La Maison Sport-Santé organise des évaluations individuelles et des séances adaptées en petits groupes. Le programme vise les personnes qui souhaitent reprendre une activité physique avec un accompagnement.
Vincennes propose des bilans et séances gratuites de sport-santé en septembre
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Publié le 9 septembre 2026 à 15h20
La Maison Sport-Santé organise des évaluations individuelles et des séances adaptées en petits groupes. Le programme vise les personnes qui souhaitent reprendre une activité physique avec un accompagnement.
La Maison Sport-Santé de Vincennes profite du mois de septembre pour proposer plusieurs rendez-vous gratuits. La Ville annonce des bilans les lundis du mois ainsi que des séances d’activité physique adaptée certains vendredis.
Les séances sont organisées en petits groupes, avec une jauge d’environ six personnes, afin de tenir compte du niveau et des éventuelles limitations de chacun.
Le dispositif s’adresse aux habitants qui souhaitent reprendre une activité après une période d’inactivité ou qui ont besoin d’un cadre plus progressif qu’une pratique sportive classique.
Un kit ou des conseils peuvent également être proposés afin de poursuivre certains exercices à domicile. L’objectif est de donner des repères simples et de favoriser une pratique régulière plutôt qu’un effort ponctuel.
Le sport-santé ne remplace pas un suivi médical. Les personnes souffrant d’une pathologie ou présentant des symptômes doivent demander l’avis d’un professionnel de santé avant de reprendre une activité soutenue.