Le comparateur australien iSelect a publié, en juillet 2025, une étude détaillant les pays offrant les meilleures conditions pour la santé et le bien-être. Alors que l’espérance de vie est intimement liée à l’activité physique et à l’alimentation, cette analyse souligne des contrastes marqués entre le Portugal, champion de l’accessibilité, et la Suisse, en bas de classement malgré son système médical reconnu.
Santé et bien-être : le pays qui devance la Suisse en 2025
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Published on 28 août 2025 17h00
17,75€Le panier moyen d’aliments sains au Portugal coûte seulement 17,75 euros ce qui place le pays au 4ᵉ rang mondial pour le coût de la nutrition équilibrée.
Le Portugal, champion mondial de l’accessibilité santé et bien-être
Avec ses paysages ouverts sur l’Atlantique et son climat clément, le Portugal s’impose aujourd’hui comme le pays le plus favorable à la santé et au bien-être. Selon iSelect, le pays compte 8 734 sentiers de marche, soit 84,15 pour 100 000 habitants, offrant ainsi une base exceptionnelle pour l’activité physique régulière. Dans le même temps, le prix moyen d’un abonnement en salle de sport reste modéré à 37,57 euros par mois, ce qui renforce l’accessibilité du fitness pour toutes les classes sociales.
L’alimentation joue également un rôle clé dans ce classement. Le panier moyen d’aliments sains au Portugal coûte seulement 17,75 euros ce qui place le pays au 4ᵉ rang mondial pour le coût de la nutrition équilibrée. Cette accessibilité alimentaire contribue à un indice d’accessibilité au fitness de 75,75, le plus élevé du classement mondial selon iSelect. De tels chiffres traduisent une combinaison rare : infrastructures nombreuses, coût de la vie modéré et politique de santé favorable au maintien du bien-être.
La Suisse, paradoxe d’un pays riche et d’une accessibilité réduite
À l’opposé du spectre, la Suisse occupe la dernière place du classement sur l’accessibilité au bien-être, malgré des atouts évidents. Le pays affiche en effet 174,53 sentiers de marche par 100 000 habitants et un indice de qualité des soins de santé de 71,5, selon iSelect. Ces données confirment l’excellence de son système médical et de ses infrastructures sportives. Pourtant, c’est le coût global qui pénalise la santé accessible à la population.
En Suisse, le panier moyen d’aliments sains atteint € 50,66, et un abonnement en salle de sport revient à € 75,18 par mois. Ces prix, bien supérieurs à la moyenne européenne, entraînent un indice d’accessibilité au fitness de seulement 25,25, le plus faible du classement mondial. Ce paradoxe illustre la tension entre haut niveau de soins et barrière économique. La qualité existe, mais elle reste réservée à ceux qui peuvent assumer les dépenses. La santé et le bien-être deviennent ainsi des marqueurs d’inégalités sociales dans l’un des pays les plus riches du monde.
Santé, bien-être et coût de la vie : un équilibre décisif
Au-delà des cas portugais et suisse, l’étude souligne une tendance globale. La santé n’est pas seulement une question de structures médicales, mais aussi d’accessibilité économique. Dans les pays où les coûts de la nutrition saine et de l’activité sportive restent raisonnables, la population a plus de chances d’adopter un mode de vie actif. L’exemple du Portugal illustre comment des politiques favorisant des prix abordables permettent une meilleure diffusion du bien-être au sein de la société.
À l’inverse, les pays où la vie est chère voient se creuser un fossé sanitaire. Les données issues de l’étude iSelect démontrent qu’un panier alimentaire ou un abonnement en salle de sport trop onéreux limitent directement l’accès à la santé au quotidien. Cet équilibre fragile souligne un enjeu central, l’accessibilité économique, autant que la qualité des soins, conditionne la possibilité de rester en bonne santé. Pour les décideurs, cela rappelle l’importance d’une approche globale, où politiques de prévention, infrastructures sportives et contrôle des prix s’articulent pour améliorer le bien-être collectif.